العسل والقرفة والمزيج الشافــي

أنشـ مطر ــودة كتب:

ندى الايام ..أشكرك جداً على هذه المعلومات الغنية
مجهودك مميز ..لك مودتي

أنشودة مطــر ... مشكورة على مرورك سعيدة بطلتك ... وبتمنى اقدم دايما كل مميز لكم فانتم اهل التميز

ارتفاع مستويات الكوليسترول ....

تبين أن تناول الأشخاص المصابين بارتفاع مستويات الكوليسترول مزيجا مؤلفا من ملعقتي طعام من العسل و3 ملاعق صغيرة من مسحوق القرفة في مقدار 400 ملل من الشاي يساعد على خفض مستويات الكوليسترول بنسبة 10% وإذا تم تناول هذا المزيج بانتظام بمعدل ثلاث مرات يوميا مع الطعام يخفف من المشكلات الناتجة عن ارتفاع مستويات الكوليسترول

الرشح والأنفلونزا ..

يمكن لكل من يصاب بحالة من الرشح العادي أو الحاد .. أن يتناول ملعقة طعام من العسل الدافئ مع ربع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مدة ثلاث أيام ولا يساعد هذا المزيج على شفاء الرشح فحسب .. بل يسهم أيضا في إزالة الاحتقان في الجيوب الأنفية .. وفي معالجة السعال حتى المزمن منه .. وفي دراسة أجريت في اسبانيا تبين أن العسل يحتوي على عناصر طبيعية تساعد على قتل الجراثيم المسببة للأنفلونزا .

الإرهاق ...

أظهرت دراسات حديثة إن السكر الموجود في العسل مفيد للجسم ولا يضره مثلما يفعل السكر الأبيض المكرر .. وتبين في تجارب أجريت في مراكز العناية بالمسنين في الولايات المتحدة الأمريكية إن أولئك الذين يتناولون كمية متساوية من العسل ومسحوق القرفة يوميا يتمتعون بدرجة أعلى من التيقظ والمرونة مقارنة بالآخرين ... وكان الدكتور ملتون الذي اجري واحدة في هذه الدراسات يعطى المسنين يوميا كوبا من الماء يحتوى على نصف ملعقة من العسل وربع ملعقة من مسحوق القرفة .. مرة صباحا بعد تنظيف أسنانهم ومرة ثانية حوالي الساعة الثالثة بعد الظهر عندما يبدأ نشاط وحيوية الجسم في التراجع وقد تبين أن المواظبة على تناول هذا المزيج ساعدت على منح الجسم حيوية ونشاطا في غضون أسبوع .

ضعف الجهاز المناعي ...


إن التناول اليومي للعسل ومسحوق القرفة .. يساعد على تقوية الجهاز المناعي ويحمي الجسم من هجمات الجراثيم والفيروسات .. ويعزو العلماء ذلك .. إلى غنى العسل بالفيتامينات المختلفة والحديد .. كذلك فان المواظبة على تناول هذا المزيج تقوي كريات الدم البيضاء التي تقاوم الأمراض التي تسببها الجراثيم والفيروسات ..

اضطرابات الجهاز الهضمي ...

إن إضافة ربع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة إلى ملعقتي طعام من العسل وتناولها قبل وجبة الطعام يخفف من حموضة المعدة ويساعد على هضم الوجبات .. حتى الثقيلة منها .. كذلك فان تناول مزيج العسل والقرفة .. يساعد على شفاء الآم المعدة ويسهم في التخفيف من حدة عوارض قرحة المعدة .. وفي دراسات أجريت في الهند واليابان .. تبين أن مزيج العسل والقرفة يساعد على التخفيف من الغازات في الجهاز الهضمي .. كذلك يمكن استخدام هذا المزيج لمكافحة الإمساك .